TERAPIA INDIVIDUAL
Caminem junts
T'acompanyo a través d'un procés psicoterapèutic d'autoconeixement i creixement personal en què vas cap al teu interior, t'adones i superes els bloquejos o dificultats que entorpeixen o limiten el teu camí per tal de viure una vida més tranquil·la, satisfactòria i feliç.
Junts agafarem el camí perquè puguis impulsar els canvis que necessitis.
Les situacions per començar una teràpia i en què puc acompanyar-te:
Sents o vius ansietat , estrès, depressió, desmotivació, tristesa , cansament, sensació de buit, pors .
Sents que la teva autoestima és baixa , et falta confiança i acceptació, et sents insegur/a .
Estàs passant un dol per la mort d'un ésser estimat.
Tens dificultat per superar una separació de parella .
Una ferida del passat no us deixa avançar.
Les teves emocions et desborden, tens pensaments negatius que es repeteixen.
Vius un moment de dubtes i confusió.
Et costa sentir-te feliç, ple, vital.
Vols aprofundir en tu i conèixer-te'n més.
En definitiva, es tracta de situacions que vius amb dificultat i necessites un acompanyament terapèutic professional que t'ajudi a fer el primer pas i connectar amb la teva força interior per transitar-los amb més lleugeresa, aprendre a gestionar-los i sentir-te millor.
A la primera fase del procés alleuges el malestar i els símptomes que t'incomoden. A mesura que et vas sentint millor aniràs adquirint eines i tècniques que t'ajudaran a realitzar-te i connectar amb les teves potencialitats i capacitats que són les que et permetran gestionar saludablement les diferents situacions de la vida, actuals i futures, i sentir-te en pau amb tu els altres i amb la vida.
La força interior resideix dins nostre.
Per tant, per arribar-hi és imprescindible la trobada amb el nostre ésser intern.
Aquest camí és un acte essencial per viure en pau, benestar i harmonia.
Sentir-te millor és possible i la teràpia et pot ajudar.